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Hiver & Bien-être : Les secret pour préserver votre énergie 🌟🧘🏻‍♂️   Adoptez le rythme de la saison et prenez soin de vous en douceur !   Depuis le 8 novembre, selon la médecine traditionnelle chinoise, nous sommes entrés dans l’hiver. ❄️ Vous vous...

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COURS DE PILATES EN VISIO : Comment bien préparer votre cours ? Les cours en ligne (en visioconférence via Zoom) vous permettent de pratiquer facilement que vous soyez chez vous, en vacances ou en voyage d’affaire, et de gagner du temps dans votre emploi du temps,...

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