Archives des Tous Niveaux - Marjorie Jamin

Bras et Épaules (20min)

par Marjorie Jamin | Oct 10, 2021 | Tous niveaux, Vidéos Gratuites

Pilates tous niveaux – Bras épaules Sollicitez vos bras et vos épaules pour améliorer leur tonicité et leur...

Dos fort et souple (13 min)

par Marjorie Jamin | Oct 10, 2021 | Tous niveaux, Vidéos Gratuites

Pilates tous niveaux – Dos fort et souple Conservez ou améliorez la mobilité de votre colonne vertébrale ainsi que la force et la souplesse de votre...